Лучший подарок

Опрос

Как вы оцениваете качество этого сайта?

Случайные статьи

Поднять или опустить ногу с отягощением или противовесом

Ложитесь на спину, вам приподымают одну прямую ногу. Ваша задача надавить пяткой вниз. Используете либо отягощение, либо утяжеление. Очень хорошее упражнение для ягодиц. Делаете поочередно одной ногой, другой и двумя сразу.

 
Отведение и привидение ноги

Лежа на спине, отводите прямую ногу в сторону. С начало одну потом другую. Для этого вам понадобится минимизировать трение ноги о поверхность, по которой вы будете отводить ногу. Могу предложить как

 

(0 Голосов)

27 мая марафон «Сильные духом» добрался до Рязани. Марафон инвалидов войны в Афганистане проходит по территории пяти областных центров ЦФО. Участниками марафона стали около 30 инвалидов войны, а также 8 колясочников, пострадавших в военных действиях. Несколько дней назад старт был дан у Поклонной горы в Москве, затем команда отправилась в Тверь, посетила Ярославль и Владимир.


— Нам приятно, что Рязань посещает такой марафон. Ребята, которые получили тяжёлые увечья, на колясках, тоже могут заниматься спортом, участвовать в общественной жизни нашего государства. Мы должны привлекать людей с ограниченными возможностями передвижения в нормальную, полноценную жизнь, — сказал председатель рязанского отделения организации «Инвалиды войны» Александр Костров.

Колонна участников марафона прошла от Соборной к площади Маргелова, где состоялся митинг. Затем мероприятия продолжатся спортивными состязаниями по боче, дартсу и подъёму гирь. Завершится рязанский марафон вечером у Муниципального культурного центра концертом патриотической песни. А уже завтра «Сильные духом» отправятся в город-герой Тулу.

Заместитель председателя Общероссийской общественной организации инвалидов войны в Афганистане Валей Сайфуллин сообщил, что после Тулы марафон финиширует в городе Руза, где в годы Великой Отечественной войны проходили самые страшные бои при битве за Москву. В Рузе находится центр восстановительной терапии для афганцев и членов их семей.
— Итогом будет резолюция, мы привезём памятные адреса. Мы хотим такие марафоны проводить по всей стране, ведь инвалиды живут и в сёлах, где из дома не выйдешь и до больницы не доберёшься. У нас 65 региональных организаций по стране, через них мы и будем приглашать инвалидов войн, — отметил Валей Сайфуллин.

Участник марафона Александр Овчинников занимается плаванием, теннисом, стрельбой, игрой в бочу, в дарст. Добывает первые и призовые места.
— Мы хотим показать, что не сидим дома и такие же люди, как все. С нами можно общаться, как с ходячими людьми. Мы ничем не отличаемся, у нас тоже есть сердце, дух и сила. Мы продолжаем жить, — признался Александр.

Рязанскую область представил инвалид-колясочник подполковник в отставке Алексей Соловьёв, который совсем недавно занял первое место по игре в дартс в спартакиаде среди инвалидов и ветеранов боевых действий Рязанской области по военно-прикладным видам спорта. Соловьёв каждый день проезжает на рычажной коляске до 15 километров.
— Это его зарядка, — говорит супруга Алексея Соловьёва Ольга, — он уже 23 года в коляске. Но мой муж сейчас ничем не занимается. Нет у нас организации, чтобы инвалидам можно было позаниматься спортом либо чем-то ещё.

Источник: http://mediaryazan.ru/news/detail/87540.html

 


Предыдущие статьи:
Следующие статьи:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить