Лучший подарок

Опрос

Как вы оцениваете качество этого сайта?

Случайные статьи

Поднять или опустить ногу с отягощением или противовесом

Ложитесь на спину, вам приподымают одну прямую ногу. Ваша задача надавить пяткой вниз. Используете либо отягощение, либо утяжеление. Очень хорошее упражнение для ягодиц. Делаете поочередно одной ногой, другой и двумя сразу.

 
Отведение и привидение ноги

Лежа на спине, отводите прямую ногу в сторону. С начало одну потом другую. Для этого вам понадобится минимизировать трение ноги о поверхность, по которой вы будете отводить ногу. Могу предложить как

 

(9 Голосов)

Если вы знакомы с травмой позвоночника на собственном опыте или из опыта знакомых или друзей вы наверняка слышали слова шейник и спинальник. Спинальниками принято называть людей со спинными травмами позвоночника, а шейников с шейными.

В принципе среди специалистов абсолютно любая травма спинного мозга называется спинальной, но среди инвалидов с травмой позвоночника шейниками называют людей получившими травму в шейном отделе позвоночника.

В чем же различия между спинальниками и шейниками? Вообще все травмы абсолютно разные, но явные отличия все же есть. Как правило, паралич охватывает участки тела ниже травмы. Чем травма выше, тем меньше движений останется телу. Народ до сих пор спорит, кому же повезло больше. С одной стороны у спинальников полностью рабочие руки и в зависимости от отдела травмы спины более-менее рабочие, или полностью работающие мышцы спины и тд. Спинальники могут стопроцентно себя обслуживать, водить машину, многие могут спускаться на коляске вниз по ступенькам и некоторые могут даже подниматься по ним вверх. Даже если спинальник не восстановится, он может раскачать себе руки до такой степени что они могут частично заменить ноги. Руки и спина и пресс это главное что отличает спинальника от шейника.

Плюсы спинальников в том, что даже при отсутствии восстановления они смогут приспособиться к жизни и обслуживать себя самостоятельно, но вот в плане восстановленья им повезло меньше.

Специалисты считают, что инвалидам спинальникам намного труднее восстановиться нежили шейникам. По тому, что чем ниже травма позвоночника, чем диаметр позвоночника больше и нервных волокон там проходит гораздо больше. Не смотря на то, что спинальники изначально могут гораздо больше шейников им в плане восстановления продвинуться гораздо труднее.

Но как я писал где-то тут в своих статьях травма травме рознь. И спинальник и шейник могут встать не прекладая практически никаких по меркам восстановления усилий, но и каждый из них может потратить годы каждодневных тренировок для достижения результата.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить