Лучший подарок

Опрос

Как вы оцениваете качество этого сайта?

Случайные статьи

Поднять или опустить ногу с отягощением или противовесом

Ложитесь на спину, вам приподымают одну прямую ногу. Ваша задача надавить пяткой вниз. Используете либо отягощение, либо утяжеление. Очень хорошее упражнение для ягодиц. Делаете поочередно одной ногой, другой и двумя сразу.

 
Отведение и привидение ноги

Лежа на спине, отводите прямую ногу в сторону. С начало одну потом другую. Для этого вам понадобится минимизировать трение ноги о поверхность, по которой вы будете отводить ногу. Могу предложить как

 

(0 Голосов)

Спорт инвалидов в КитаеЛюбовь к спорту - одна из традиций китайцев. Китай зарекомендовал себя в качестве спортивной державы в самых различных видах спорта. Но основной визитной карточкой этой страны остаются национальные виды спорта (альпинизм, туризм, тяжелая атлетика, стрельба из лука) и, конечно же, восточные единоборства.

Традиционные национальные виды спорта всегда считались в Китае частью культурного наследия нации. Они являются важным составным элементом физической культуры в стране в целом. К традиционным видам спорта китайцев можно отнести ушу, тайцзицюань и цигун. Стоит отметить, что довольно прочные позиции в Китае и у спортивных соревнований национальных меньшинств. Правительство страны всячески поддерживает развитие подобных видов спорта.

 
(7 Голосов)

ЦКБВЛ в поселке ГолубоеЭтот центр реабилитации находится в поселке «Голубое» в городе Зеленограде. Направление центра реабилитация после всевозможных травм связанных с позвоночником, суставами, сердцем и головным мозгом. В этом реабилитационном центре есть все самые необходимые обследования. Не так давно они прикупили аппарат для МРТ, так что теперь МРТ можно проходить и у них.

 
(1 Проголосовало)

При пересадке на диван, так же как и везде все дело не в том сможете ли вы приподнять свое тело и пересадить его, а в том сможете ли вы удержать при этом равновесие. В первые разы таких пересаживаний я задавался вопросом, что не даст мне упасть вперед во время

 
(0 Голосов)

соцзащита19 мая специалисты управления социальной защиты администрации города Назарово провели встречу с жителями поселка Горняк по вопросам предоставления социальных выплат. Жителей интересовали вопросы жилищной субсидии, меры социальной поддержки на оплату жилищно-коммунальных услуг, оказание

 
(0 Голосов)

Инвалид за рулемНа основании обращений граждан с ограниченными возможностями губернатором Красноярского края Львом Кузнецовым дано поручение об организации в 2011 году обучения вождению транспортных средств инвалидов, имеющих заболевания опорно-двигательного аппарата. В сентябре текущего года на базе