Лучший подарок

Опрос

Как вы оцениваете качество этого сайта?

Случайные статьи

Поднять или опустить ногу с отягощением или противовесом

Ложитесь на спину, вам приподымают одну прямую ногу. Ваша задача надавить пяткой вниз. Используете либо отягощение, либо утяжеление. Очень хорошее упражнение для ягодиц. Делаете поочередно одной ногой, другой и двумя сразу.

 
Отведение и привидение ноги

Лежа на спине, отводите прямую ногу в сторону. С начало одну потом другую. Для этого вам понадобится минимизировать трение ноги о поверхность, по которой вы будете отводить ногу. Могу предложить как

 

(0 Голосов)

Электростимуляция мышцВсе процессы жизнедеятельности сопровождаются возникновением в клетках и тканях электродвижущей силы. Электрические процессы играют большую роль в важнейших физиологических процессах: проведении возбуждения, переносе веществ через биологические мембраны и так далее. Поэтому электрический ток в определенных параметрах является физиологическим раздражителем и широко используется для лечения многих заболеваний. Во первых электростимуляция, воздействуя на нервы мышц током, заставляет их пассивно напрягаться. Это хорошо для нерва, потому что такое воздействие сохраняет проводимость нерва и хорошо для мышц, потому что не дает им атрофироваться.

В восстановительных центрах электростимуляцию делают на мышцы последовательно, в лежачем положении. С начало допустим на четырехглавую мышцу и т.д. в зависимости от того какие мышцы ослабленные.      Но один человек пошел дальше. В Москве есть отделение занимающееся электростимуляцией во время хождения. Не помню точно где, но заведующий отделением Миронов. Смысл в том, что при шаге они дают электро напряжение на те мышцы, которые должны в реальности напрячься при этом шаге. Допустим человек, делает шаг левой нагой, ему стимулируют четырехглавую мышцу и ягодицу (некоторым и мышцы спины) при этом на вторую ногу тог не подается, потом человек делает шаг правой нагой, производится точно такая же электростимуляция правой ноги, при этом на левую ногу ток не подается. Происходит так сказать имитация хождения. При этом не обязательно уметь ходить. Многие ходят, таким образом, используя тутора (то есть движений в ногах вообще нет).

Этот метод позволяет прочувствовать напряжение мышц при ходьбе и впоследствии пытаться эмитировать это напряжение через запомнившиеся ощущения.

Основной минус электростимуляции в том, что он увеличивает спастику.

Комментарии  

 
0 #8 vdlsxutval 2014-04-12 22:55 ssrqqtifzojl, wgacinfqrh , juorigemzm: http://www.psrbkcikve.com/, http://www.uilynguylz.com/ wgacinfqrh Цитировать
 
 
0 #7 pfnxmsidhg 2014-04-09 12:13 vnhkstifzojl, http://www.qbtqquvwal.com/ fnczcddkwa Цитировать
 
 
0 #6 yxxzygyqro 2014-04-06 06:55 hnzpgtifzojl, xgiyieivav Цитировать
 
 
0 #5 soouknudan 2014-04-03 20:57 jlhkktifzojl, vhuzmmgovu Цитировать
 
 
0 #4 ijczofuojo 2014-04-01 13:46 vprawtifzojl, http://www.frnfyihstt.com/ vlcyupxnfl Цитировать
 
 
0 #3 MichaelIson 2014-02-02 19:08 Здесь образцовейший интернет-портал http://nikzp.ru/ Там есть интересные вещи.
Здесь значительнейший информационный портал http://xpert-media.ru/ Посетите непременно.
И ещё один самый лучший интернет проект http://delete-it.ru/ Всегда посещаю.
Заходите изумительнейший интернет-сайт http://siptogsm.com/ Обо всём на свете.
Какой новый проект 2014 года - http://apelsinparty.ru/ Здесь много чего интересного!
Цитировать
 
 
0 #2 MichaelTup 2014-02-01 02:31 Гляди, лучший онлайн проект http://nikzp.ru/ То что нужно.
Это тот незабываемый интернет проект http://xpert-media.ru/ Кликайте!
Хотите зайти на мощный онлайн портал http://delete-it.ru/ Все время здесь бываю.
Тут замечательный проект 2013 года - http://siptogsm.com/ Зайдите непременно.
Мы тут - впечатляющий блог http://apelsinparty.ru/ Ждем вас
Цитировать
 
 
0 #1 MichaelTup 2014-02-01 01:32 Кто слышал что это неплохой сайтик http://nikzp.ru/ То что вам нужно.
Вот сюда смотрите - мощнейший проект 2013 года - http://xpert-media.ru/ Всё по вашей статье.
Кто бы знал что вот это значительнейший сайт 2013 года - http://delete-it.ru/ Кликайте!
Ну ничего себе, внушительный проект 2013 года - http://siptogsm.com/ Вы же это искали?
Здесь есть ссылка на занимательный интернет-портал http://apelsinparty.ru/ Часто захожу.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить